日期:2025-07-09 13:13:07

记者吴睿慈/综合报导股票安全配资
南韩41岁天后歌手孙淡妃(손담비)4月诞下一女,透过个人频道分享日常生活,她在短短3个月内恢复产前身材,纤瘦匀称的身材,让粉丝惊艳不已。

孙淡妃4月诞下一女。(图/翻摄自孙淡妃IG)
孙淡妃日前分享一系列运动日常,她坐在瑜伽垫上伸展、产后仅3个月,但几乎没有赘肉,宛如产前般的好身材,令许多粉丝感到惊讶。

▼孙淡妃产后3个月内瘦回去。(图/翻摄自孙淡妃IG)

事实上,孙淡妃透过芭蕾舞进行产后身材管理,曾在YouTube频道透露:「生完孩子后,考虑该做什么运动,最后选择了对身体负担较小的芭蕾。」她解释怀孕期间胸廓扩张得很厉害,目前主要透过呼吸法和姿势训练来恢复身体,身材恢复得迅速。
孙淡妃过去曾透露做试管婴儿但并未成功,夫妻俩结婚两年多传来好消息,受到外界祝福,她透过IG经常晒出女儿的萌照,获得许多粉丝喜爱。
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